ginawu//蓋婭

ERA測出來我需要服用藥物132小時進行植入，

因此在7/27日上午10點植入，8/10開獎驗孕，

等待開獎的日子就不多贅述，之前有分享過，

等待的日子非常難熬，且因為有排斥的問題(自體排斥胚胎)，

必須每天打肝素，且等待開獎期間，曾經出血好幾次，一次是像50元硬幣般大小的鮮血，

一年前送子鳥生植中心通知我，九年前試管之後的冷凍胚胎一年後即將到期，

除了通知我，也是讓我有心理準備，這十年中我沒有停止過想要再添個寶寶的打算，

但因為十年的前五年的工作忙得不可開交，身邊的大寶非常叛逆、二寶體弱、三寶年幼...

十年間的後五年，我忙於工作的轉換、賣房子、從一個縣市換到另一個縣市重新生活、重新上大學

念研究所...好多好多的第一次，轉眼十年就這樣蹉跎，

從2010年生下寶寶，這段求子之路走了九年。

朋友鼓勵我把心路歷程寫下來，

九年前，試管嬰兒之路更是辛苦，那時還沒有相關免疫檢察、PGS,ERA...

但很幸運的，我們還是求子成功，這一路可以說是我人生的血淚史...

很感謝那段時間陪伴我走過的醫生和家人..沒有他們我真的做不到..

今天去平溪老街，原本想去宜蘭的伯朗大道走走，宜蘭一直是我心目中覺得好逛的城市之一。但宜蘭每次進出都要花上快兩個小時時間，所以今天只能打消去宜蘭的念頭，改往平溪老街前進。

平溪是個安靜的小鎮，因著天燈而招來大批的遊客，有許多遊客都是來自日本和南韓。我們先到了平溪老街，將近上午十一點的時間，平溪老街卻沒什麼人潮，我猜應該是還沒到下午的時間，許多人應該都還在補眠..不過我還是有些驚訝，因為平溪實在是給我一種非常復古和鄉下的感覺，也許是遊客太多，環境的維護還有改進的空間。

我們逛了平溪的老街，其中我覺得顯眼的兩家店，一家是豆花攤，一家是香腸攤，以一些排隊的人潮。帶著老媽和孩子們躲太陽雨，我們先是去吃了老街的豆花攤，他還有賣刨冰40元，我們點了鳳梨冰，

鳳梨吃起來比較像是醃製鳳梨，嚐起來鹹鹹的，和一般冰店的鳳梨味道很不一樣。我們也點了店裡的豆花，一樣可以選四種料，黑糖粉圓很不錯，豆花口感較為綿密，料很多，糖水就稍微少了一點，小孩不是很捧場..呵呵

平溪老街旁可以走到火車站，我們打算帶孩子們從平溪火車站坐到十分站，去逛一逛十分老街、走吊橋，有時間的話也許去十分瀑布看看。不過火車時間實在是班次很少，一小時一班，不僅是去程要把

每一年都要回墾丁一趟，綐會令人重新得力量，今年安排四天的行程，第一天清晨六點出發，到達墾丁是中午的時間，安排的第一站是阿信巧克力農埸，巧克力DIY之前在其他地方就做過了，但會選擇阿信巧克力農場是因為他是台灣唯一栽培成功的可可農場。除了DIY,還能夠了解可可豆的種植知識。

除了巧克力DIY,還有可可農場的導覽、精油DIY、一盒田DIY⋯的親子活動，預約了巧克力DIY的活動，看著時間還早，我們便四處逛逛，看到可可的解說教室，發現裡面有許多豐富的內容。

沒想到可可的製作過程是如此的繁複，在種植上也分幾種品種，可分別做為黑巧克力、白巧克力、、等囗味的巧克力，而白巧克力是可可豆的脂肪（可可脂）做的，不能吃多喔～

可可豆本尊！

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從開始做手工皂，到現在孩子已經四歲了。雖然手工皂大大的改善了他的皮膚，使孩子不必抓癢抓到破皮流血，但是這些年，早產的孩子還是深受氣喘所苦。尤其在台灣，高度的濕氣和梅雨季，使他每到了換季、冬天幾乎都在和氣喘搏鬥，四年來，一年冬天氣喘加肺炎住院，這兩三年的冬天，每週必定跑到台北劉建宏醫師報到。我的孩子看過很多醫生，常常看不好，只有大老遠的跑到劉醫師的診所排隊掛號，劉建宏醫師的小病人非常的多，有時候我一大早掛號，卻早已排到晚上九點多的診了。每回回到家，早已是11、12點多的事了，加上，每天六次以上的拍痰、蒸汽，每回的拍痰蒸汽都要耗費40分鐘的時間，孩子有時候痛苦極了，拗著哭著不要拍痰，做父母的，除了堅持，也只能陪孩子流淚⋯

醫生曾經告訴過我，看孩子這麼頻繁的發氣喘，將來他長大，有百分之98的機率會繼續有氣喘⋯每思及

此，我的心就揪痛不已⋯孩子的童年，都在和疾病爭鬥，能夠做的，除了改善孩子的生活環境，加強除

濕和清塵蟎，另外，就是不斷的給孩子充足的營養去對抗疾病所帶來的消瘦⋯⋯

家庭清潔用品中的致癌毒素

本文出自癌症新探67期 

陽明大學環境與職業衛生研究所所長兼台北榮總內科部臨床毒物科主治醫師 楊振昌 

家庭生活是絕大多數人日常生活的重心，而住家也是每個人最常接觸的生活環境。為了保持居家整潔及個人健康，使用各式清潔用品(如肥皂、殺菌劑、漂白劑、芳香劑、亮光劑、浴廁及水管疏通劑等)清潔家中的髒亂環境，幾乎是免不了的措施。然而家庭清潔用品雖有其使用上的必要性，但如果使用不當或選擇的產品不佳，則可能對於人體，特別是經常待在家中的幼兒及老年人，產生急性或慢性的健康危害。以美國為例，在通報至全美毒物中心的中毒案例中，就大約有10%個案與家庭清潔用品有關，且其中超過半數的個案係6歲以下的幼兒。國內毒物中心以往的統計數字，雖然比率略低，但基本上也發現類似的狀況。 

引用-指甲油驗出超重金屬

人類使用橄欖油已有六千年歷史，每年還是有數以萬計的科學家研究橄欖油的好處，至今還未被完全發現。

1.橄欖油含有76%的「單元不飽和脂肪」，是一般常見油脂最高。
2.現今大多數的食用油都是以「熱壓」製作，橄欖油是極少數可以「低溫物    理」方式壓榨取得的食用油。
3.橄欖油含天然抗氧化物質-橄欖多酚及維他命E。
4.橄欖油油質安定，油煙不粘膩、廚具好清理。
5.橄欖油散發天然香氧-水果香味，可以增加菜色的豐富性。
6.橄欖油無需「精製加工」就可以直接食用，成份完整保留。
7.橄欖油可以把食材裡的香氣提取出來，如製作香草橄欖油。
8.橄欖油可以保護肌膚，是製作頂級手工皂或保養品的最佳原料。
9.橄欖油加熱較膨脹，所以使用量比其它食用油少。

 橄欖油

橄欖油好處1.血壓

高血壓是指動脈高血壓，它與高膽固醇，吸煙，肥胖，糖尿病一起，並稱為發達國家的主要健康問題。食用橄欖油能降低血壓，這可能歸功於橄欖油中的多酚類物質。另外有研究證明，橄欖油中的油酸（一種脂肪酸）也可能起到降血壓的作用。

橄欖油好處2.降低「不良」膽固醇

全職在家一段時間了

這樣的改變可以看見家庭的氣氛變得很不一樣

最起碼我可以看見孩子每天滿足的笑容

因為他們不只是看見媽媽，

而是能和媽媽分享成長的每個片刻...

趁著假期去三峽的茶山房肥皂文化館參觀。也順便觀摩其他業者的經營模式，作為手工皂的發展參考。

參觀之前需要先預約，一個人的參觀費用250元，這250元是包含肥皂diy的體驗，才剛到肥皂文化館停車接待人員就已親切的在一旁等候。首先導覽和參觀的是關於古早肥皂的販售方式—扁擔，相傳茶山房第一代的創辦人就是挑著扁擔在賣肥皂的..解說人員是一位有著可愛的暱稱的”蘋果”小姐，以台灣的厘語向大家解說，真的非常的有台灣味，也很具教育的意義呢!!

茶山房一樓上二樓diy教室的入口，放著一隻用肥皂製成的巨大肥豬，(人實在有點多，來不及照相啊!)叫”林肥肥”，"蘋果”小姐叫大家把手按在自己的頭上，接著說(台語)：摸豬頭好彩頭；把手按在嘴上說：摸豬嘴大富貴；把手按在肚子上說：摸豬肚金銀裝肚腸..”蘋果”小姐說這是參觀的一種儀式之一喔。不過也讓我好生佩服茶山房把解說導覽員訓練得如此的好，真的是很用心呢!

肥皂diy的體驗分兩種，一種是做招財龜，另一種是做可愛的花草動物皂，不論是哪一種，都是以熱製法來做，茶山房的肥皂與共生一村手工皂的歐式冷製皂是不一樣的。茶山房肥皂的特點就是以食用鹼來製皂，並以鹽析法抽出多餘的鹼，因為是熱製法使得肥皂不必經過30-60天的熟成，只需三天就可以使用，且他們家的肥皂是可以浮在水面上的..

關於食用鹼這件事，起初挺吸引我的，也讓我一度想回家嘗試看看食用鹼到底和我們所使用的氫氧化鈉的差別?不過，在經過diy體驗過後，我將沾了肥皂的雙手拿去沖洗之後..我會心的一笑，發現食用鹼也許能將皂鹼降低，卻無法改善熱製過程中油脂營養被破壞的缺點，洗起來對於乾性、敏感性肌膚來說，是乾澀的!而在製皂的過程中，其實最重要的關鍵是在於油脂，若要做出一塊乾性、敏感性肌膚適用的肥皂是需要靠優質的油脂與配方，而所謂的皂鹼，其實只需要將皂化熟成的時間拉長至半年，歐式冷製皂中的鹼性也能降到皮膚最適合的中性值..所以，是不是使用食用鹼來製皂就不是那麼重要的一件事了，因為對於使用手工皂的消費者來說；就是想要一塊最適合自己肌膚膚質的洗感的手工皂了。而這一點，Gaea已經辦到了。

Gaea soap 精油香氛皂課程(新手入門)

課程內容：

1、熱製胺基酸、羊毛脂精油香氛皂手工皂製作入門原理

2、熱製精油香氛皂手工皂色彩基礎搭配

3、熱製精油香氛皂手工皂實際操作，製作2個胺基酸、羊毛脂各約100g香氛皂

從小不是很懂得讀書的技巧，

卻沒想到成了孩子的媽之後，

反而開始想好好學東西...

應該是說，以前讀書給我的挫折感太重，

以至於壓力大到想逃跑....